Цель - ЕСТЬ! Мотивация - КУДА БОЛЬШЕ...!)) А Энергии - НЕТ.......Кому знакомо??🙋
Специально для вас нашла классную статью! Делюсь и пусть все у вас будет хорошо! И вашей энергии хватит на осуществление всех ваших заветных целей!!
КАКИМ ОБРАЗОМ ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ ЭНЕРГИЮ?
➡ Зависть, озлобленность, ненависть, раздражительность, ревность, гнев;
➡ Потеря собственного сознания, полная зависимость от мнения общественности;
➡ Страх от предстоящих событий;
➡ Получаемая негативная информация (СМИ, от соседей, просмотр плохих фильмов и т. д.).;
➡ Чувство сожаления и даже вины за то, что сделано ;
➡ Беспокойство из-за финансового положения;
➡ Усилия, направленные на признание себя в обществе, желание понравиться;
➡ Способность ко лжи и ее сокрытию;
➡ Вредные привычки (наркомания, алкоголизм, курение);
➡ Болезнь (душевная, физическая, психическая);
➡ Постоянная тревога и переживания за прошедшие события.
Это мизерный список источников потери нашей энергии из всех, которые существуют. Но теперь более понятно, почему уходит жизненная сила.
Главный пожиратель энергии – это сам человек, осталось разобраться, где взять силы и энергию для жизни.
КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС И СНОВА РАСКРАСИТЬ МИР?
На первый взгляд эти рекомендации покажутся простыми, но это заблуждение. На это потребуется время. Это постоянная работа над собой и своей силой воли.
СОВЕТЫ, КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО БЫТИЯ И ГДЕ ВЗЯТЬ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
✅ Нужно полюбить не только себя, но и свое тело, заботиться о нем (это занятие фитнесом, посещение салона красоты, бассейна и т. д.);
✅ Правильно питаться (витамины, биологически активные добавки);
✅ Создать вокруг себя хорошее окружение (люди, разделяющие ваши интересы, оказывающие искреннюю поддержку);
✅ Необходимо больше путешествовать (новые знакомства, позитивное настроение, заряд бодрости);
✅ Обзаводиться новыми знакомыми;
✅ Поддерживать в порядке свое жилье;
✅ Необходимо заниматься любимым делом и раскрывать таланты (петь, танцевать, вязать, читать, писать стихи и т. д.);
✅ Нужно избавляться от страхов, чувства вины, жить настоящим, не смотреть в прошлое;
✅ Больше отдыхать, устраивать прогулки по парку (любоваться природной красотой);
✅ Можно изменить стиль в одежде, имидж;
✅ Нужно обрубать концы неудачной личной жизни, выходить из плохих отношений;
✅ Прислушивайтесь к себе;
✅ Занимайтесь саморазвитием (посещение курсов иностранного языка, музеев, театров, тренингов и т. д.);
✅ Научитесь отказывать, если это мешает вашей жизни;
✅ Живите, как вам хочется, следуйте своим мечтам;
✅ Не скупитесь на объятия с близкими людьми. Для счастливой жизни их должно быть не менее восьми в день.
Необходимо соблюдать энергетический баланс. Не зря все люди чередуют работу с отдыхом, бодрствование с часами сна. И также и с мыслями, их необходимо отпускать и переключаться на созерцание прекрасных фрагментов. Активность сменять пассивностью. Только эта схема позволит чувствовать себя хорошо.
Всех благ вам!
